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生活中,有些中老年人在早晨起床后,会发现身体个别部位如膝盖、肩、颈等,出现关节僵硬的情况,具体来说就是,关节处有胀鼓鼓的发紧感,且关节就像生了锈似的,活动不灵活且持续几分
钙锌这三种矿物元素,大家也不会不知道吧。 作为人体必需的营养素,各有作用,从多个方面促进儿童的生长发育。 但是,同时也是人体容易缺乏的元素,特别是处于成长期的孩子,缺乏的概率
人到了一定年龄,就会沉迷于保养。 这种心理很能理解。 很多老人担心自己身体不好,给后辈们增加了负担,想让自己身体健康,减轻孩子的负担。 后辈们也只考虑老人健康,能安心地度过
维生素是人体中微量元素,但起着不可替代的重要调节作用,参与人体生长、代谢、发育过程,对健康具有重要意义。 维生素一般有水溶性和脂溶性两种。 维生素储存在体内的时间很短,会
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