来源：Anita 时间：2023-01-09 14:21:34
刚做的柔顺一般要4天以后才能沾水，一般一个月内不要扎起来比较好。
1、做过柔顺的头发发尾都会有点焦，发膜和胶结物对这样的头发修复非常的好。平时每天洗头都要搭配护发素使用，发膜一周使用一次，对头发的护理有帮助；
2、秋季天气干燥或者自身头发偏干性洗发后可以搭配护发喷雾和啫喱使用；
3、多食蛋白质高、维 生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。油性分泌多者多食一些组纤维食品与杂粮，平素常食山楂、草莓之类，对控制头发的油腻感颇多裨益。应限制脂肪饮食的摄入，如肥肉、猪油、动物内脏等，并需少吃糖类食物，勿进浓茶，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。
4、维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起着重要作用。常食用丰富的维生素A食物如胡萝卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、苋菜、杏等。
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